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ソゴギプルコギ・目的の料理

ソゴギプルコギ

薄切り牛肉、玉ねぎ、にんじん、きのこを軽い醤油だれで炒める家庭の定番です。

Eat Korean Style編集部 · 2026年8月26日更新

ソゴギプルコギ・火を入れる前に

先にすべて準備する

醤油、梨またはりんご、にんにく、ごま油、こしょう、砂糖少量で短く漬けます。

ソゴギプルコギ・最初の加熱

正しい順番で始める

広い熱いフライパンに肉を広げ、水分を飛ばしてから野菜を加えます。

ソゴギプルコギ・途中の見極め

火加減と時間を見る

材料の状態を見ながら火を調整し、食感を残したい具は加熱しすぎないようにします。

ソゴギプルコギ・食べ頃

一番おいしい状態で分ける

火を止めてごまとねぎを加え、ご飯とキムチとすぐに出します。

ソゴギプルコギ・一口の作り方

韓国式に食べる

牛肉と柔らかな玉ねぎをご飯にのせ、軽いたれを米に絡めます。

ソゴギプルコギ・最後の締め

締めも食事の一部

汁の少ない炒めタイプ、汁ありのトゥッペギ、鍋タイプの違いも覚えておきましょう。

食卓を
続ける。

定番

ソジュ

共有料理の横で、冷たいものを少量ずつ飲みます。

爽快

ラガービール

炭酸が辛いたれや焼き物の脂を軽くします。

ノンアルコール

麦茶

香ばしく穏やかな韓国の日常の飲み物です。

食後

梅茶

甘酸っぱく、食卓を軽く締めます。

料理名と人数を伝える。

見出しの料理名を伝え、何人分かを注文します。共有料理は十分に火が通るまで待ち、鍋や鉄板から自分の皿へ少量ずつ取ります。

店で

辛さを先に確認

辛さを抑えたいときは「안 맵게 해주세요(アン メプケ ヘジュセヨ)」と伝えます。たれを分けられない料理もあります。

家で

火をつける前に準備

韓国の卓上料理は加熱が始まると流れが速いので、たれ、野菜、道具、ご飯を先にそろえます。

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